Πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους στην εφηβεία και στους ηλικιωμένους άνδρες;

Ένας άντρας συχνά συνδέει την επιτυχία και τη σεξουαλικότητά του με το μέγεθος του πέους του.

Μερικές φορές δεν είναι ικανοποιημένος με το μέγεθος και υπάρχει η επιθυμία να το αυξήσει.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η αυξητική ορμόνη κάνει το πέος μεγαλύτερο.

Ας προσπαθήσουμε να το επεξεργαστούμε χρησιμοποιώντας απλές μεθόδους.

Σε αυτή την περίπτωση, το να πετύχεις γρήγορα τον στόχο σου είναι αυτό που θέλουν πολλοί άντρες.

Ας συζητήσουμε πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί ο ρυθμός ανάπτυξης του πέους;

Για κάποιο λόγο, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αύξηση της ανάπτυξης του πέους είναι ένας μύθος. Μπορείτε να πετάξετε αμέσως αυτές τις σκέψεις από το μυαλό σας. Αυτό το άρθρο αποδεικνύει επιστημονικά ότι είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί σημαντική αύξηση, αν υπάρχει μόνο μια επιθυμία.

Μέθοδοι και θεραπείες για τη διεύρυνση του πέους υπάρχουν εδώ και αιώνες, και μερικές από αυτές λειτουργούν με αυξητική ορμόνη για τη μεγέθυνση του πέους.

Αυτές περιλαμβάνουν διάφορες τεχνικές άσκησης, συσκευές όπως αντλίες, εξαρτήματα και κρεμασμένα βάρη. Συζητήσαμε την αποτελεσματικότητα καθεμιάς από αυτές τις μεθόδους σε ξεχωριστό άρθρο. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Ποιο είναι το κλειδί για ένα καλό αποτέλεσμα;

Δεν είναι μυστικό ότι για να επιτευχθεί επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση, απαιτείται προσεκτική προετοιμασία. Αυτός ο κανόνας ισχύει και για την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να ακούσετε πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία για το πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους.

Το κλειδί για καλά αποτελέσματα και εξαιρετική ευεξία είναι η ειδική διατροφή κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, καθώς και η αυστηρή τήρηση των προφυλάξεων ασφαλείας. Πριν από την άσκηση, πρέπει να διαβάσετε για τη σωστή τεχνική για να μην τραυματιστείτε.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τον φαλλό για τις διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να πλένω καλά τα γεννητικά όργανα και τις συσκευές με τις οποίες θα κάνω ασκήσεις για την αύξηση της ανάπτυξης του πέους. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό πριν από κάποιες ασκήσεις.

Ασκήσεις για την αύξηση του ύψους

Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις που θα βοηθήσουν τόσο τους εφήβους όσο και τους ενήλικες άνδρες να μεγεθύνουν το πέος τους. Αυτά περιλαμβάνουν ασκήσεις Kegel, jelqing και διατάσεις.

Δυστυχώς, καμία άσκηση δεν θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ευαισθησία του πέους σας. Για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να καταφύγετε σε εντελώς διαφορετικές μεθόδους.

Το πλεονέκτημα των ασκήσεων είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν.

Ας δούμε αναλυτικά κάθε μία από τις ασκήσεις.

Ασκήσεις Kegel

Οι ασκήσεις Kegel εκτελούνται χωρίς σωματική επίδραση. η εφαρμογή τους βασίζεται στη δύναμη της σκέψης.

Για να καταλάβετε ποιος μυς θα χρειαστεί να δουλέψετε, όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, προσπαθήστε να κρατήσετε τα ούρα σας. Θα νιώσετε τους μύες σας τεντωμένους - αυτοί είναι οι μύες που θα χρειαστούν κατά την εκτέλεση των ασκήσεων.

Αυτοί οι μύες συστέλλονται κατά τη διάρκεια του οργασμού. Η εκπαίδευσή τους θα κάνει τον οργασμό πιο φωτεινό και θα σας βοηθήσει να ανοίξετε νέες αισθήσεις. Ας δούμε μερικές ασκήσεις:

1. Μια καλή άσκηση είναι η άσκηση «γρήγορης πίεσης». Συσπάστε γρήγορα τους πυελικούς μύες σας για 10 δευτερόλεπτα. Μετά κάντε ένα διάλειμμα. Μετά από αυτό, επαναλάβετε την άσκηση ξανά.
2. Υπάρχει επίσης μια άσκηση που ονομάζεται «συμπίεση με αυξανόμενο φορτίο». Σφίξτε ελαφρά τους μυς σας στην αρχή και μετά όλο και πιο δυνατά.
3. Άσκηση μακράς πίεσης. Κρατήστε τον μυ σας υπό τάση για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Κάντε ένα διάλειμμα και επαναλάβετε ξανά.

Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας, βελτιώνουν τον έλεγχο της στύσης και αποτελούν καλή πρόληψη των ασθενειών του προστάτη. Και επίσης, λόγω της ορμής του αίματος, βοηθούν στη μεγέθυνση του πέους με αυξητική ορμόνη, η οποία παράγεται στους άνδρες.

Τζέλκινγκ

Μία από τις ασκήσεις για το πώς να μεγεθύνετε το πέος σας στην εφηβεία είναι το jelqing.

Ας δούμε τη βήμα προς βήμα εκτέλεση της άσκησης.

1. Λιπάνετε καλά το πέος σας με λιπαντικό.
2. Πιάστε το πέος με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας, μετακινηθείτε αργά από τη βάση του πέους προς το κεφάλι, σαν να προσπαθείτε να σπρώξετε αίμα στο κεφάλι.
3. Όταν τα δάχτυλα του ενός χεριού φτάσουν στο κεφάλι, πιάστε σταθερά τη βάση του φαλλού με την ίδια λαβή και πάλι, με μια αργή, σταθερή κίνηση, οδηγήστε στο κεφάλι.
4. Συνεχίστε την άσκηση για 5-7 λεπτά.

Η δεύτερη άσκηση περιλαμβάνει ένα δυνατό κράτημα. Ας δούμε την τεχνική του.

1. Πιάστε το πέος με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας.
2. Πιέστε τα δάχτυλά σας σφιχτά στη βάση του πέους και μετακινήστε τα αργά προς το κεφάλι, σφίγγοντας τη λαβή σας, φουσκώνοντας το πέος.
3. Μετακινήστε το χέρι σας λίγο πίσω και πάλι μπροστά.

Το Jelqing βοηθά στην αύξηση όχι μόνο του μήκους, αλλά και της περιφέρειας του πέους. Σε συνδυασμό με συσκευές για την αύξηση του μεγέθους του πέους, το jelqing θα βοηθήσει στην επίτευξη της μέγιστης ανάπτυξης.

Διατάσεις

Οι διατάσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τον ρυθμό ανάπτυξης του πέους. Ας δούμε μερικές τεχνικές διατάσεων.

1. Πάρτε το κεφάλι του πέους και πιέστε σταθερά, αλλά όχι σε σημείο που να πονάτε. Τώρα πρέπει να τραβήξετε το κεφάλι του πέους παράλληλα με το πάτωμα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο πέος για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τραβώντας το πέος προς όλες τις κατευθύνσεις. Κάθε στάδιο θα σας πάρει πέντε λεπτά και το ενδιάμεσο μασάζ θα διαρκέσει άλλα πέντε. Μετά τη διαδικασία, πιέστε σταθερά το κεφάλι του πέους αρκετές φορές.
2. Για τη δεύτερη τεχνική, το πέος πρέπει να είναι μισό χαλαρό. Πάρτε το πέος με το χέρι σας και πιέστε το με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, αρχίστε να τεντώνετε το πέος σας παράλληλα με το πάτωμα. Θα πρέπει να αισθάνεστε ένα δυνατό τέντωμα, αλλά όχι έναν οξύ πόνο. Μετά δώσε του μια ξεκούραση. Μετά από αυτό, επαναλάβετε τη διαδικασία άλλες 10 φορές. Ακούστε τα συναισθήματά σας.
3. Η ακόλουθη τεχνική θα σας επιτρέψει να επιτύχετε αποτελέσματα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η άσκηση εκτελείται για 5 λεπτά. Πάρτε όσο περισσότερο λιπαντικό μπορείτε και αρχίστε να το μετακινείτε πάνω-κάτω στο πέος, σφίγγοντας τη λαβή σας στη βάση. Το κράτημα πρέπει να είναι πολύ δυνατό. Στη συνέχεια, τραβήξτε το πέος προς τα κάτω και στερεώστε το για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτήν την ενέργεια προς άλλες κατευθύνσεις. Στο τέλος της διαδικασίας, πιάστε σταθερά το πέος στη βάση, φαντάζεστε πώς συγκρατείται το αίμα σε αυτό και με μια αργή, σταθερή κίνηση κατευθύνετε το αίμα στο κεφάλι.
4. Κάντε το πέος σας σε στύση και τραβήξτε το δυνατά. Θα πρέπει να νιώσετε ένα τέντωμα. Αυτή η ενέργεια πρέπει να συνεχιστεί για 5-7 λεπτά.

Συσκευές για αύξηση ύψους

Μεταξύ των συσκευών για τη μεγέθυνση του πέους, διακρίνονται αντλίες και εξαρτήματα. Ας δούμε κάθε τύπο.

Αντλίες

Η αντλία είναι μια συσκευή που μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό ανάπτυξης του πέους. Αποτελείται από μια γυάλινη φιάλη και μια αντλία που αντλεί αέρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντλιών:

1. Αντλία κενού αέρα με αντλία αέρα. Αποτελείται από μια διαφανή φιάλη από πλαστικό ή γυαλί, μια αντλία για την άντληση αέρα και μια τσιμούχα.
2. Αντλία κενού αέρα με μανόμετρο. Αποτελείται από τα ίδια μέρη με μια αντλία με αντλία, αλλά επιπλέον περιέχει και μανόμετρο.
3. Αντλία κενού αέρα με λάμπα για την άντληση αέρα. Αποτελείται από μια διαφανή φιάλη και μια λάμπα για την άντληση αέρα. Αυτός ο λαμπτήρας είναι βολικός στη χρήση, αλλά δεν είναι πολύ αποτελεσματικός στη μεγέθυνση του πέους. Βοηθά στη διατήρηση της στύσης, αλλά δεν επηρεάζει το μέγεθος των γεννητικών οργάνων.
4. Υδροαντλία. Αποτελείται από μια διαφανή φιάλη, μια βαλβίδα για την άντληση νερού και μια σφράγιση σιλικόνης.

Εν ολίγοις, ένα κενό δημιουργεί χαμηλή πίεση στην αντλία.

Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια ορμή αίματος στο πέος.

Η συσκευή δρα με τέτοιο τρόπο ώστε το αίμα να «παγώνει» στο πέος, εξαιτίας του οποίου ο ιστός τεντώνεται και το πέος μεγαλώνει.

Μια αντλία κενού πρέπει να χρησιμοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο: αντλείται αέρας από αυτήν, ο οποίος δημιουργεί χαμηλή πίεση στο εργαλείο. Όταν το πέος φτάσει σε κατάσταση στύσης, είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί ένας ειδικός ελαστικός στυτικός δακτύλιος. Αυτός ο δακτύλιος εμποδίζει το αίμα να ρέει έξω από το πέος και το βοηθά να παραμείνει όρθιο.

Η υδραντλία είναι μια πιο προηγμένη επιλογή για τη μεγέθυνση του πέους. Αποτελείται από έναν διαφανή κύλινδρο που είναι γεμάτος με νερό και μια αντλία που αντλεί αέρα.

Τοποθετήστε τον φαλλό σας στο νερό και φορέστε την αντλία με λικνιστικές κινήσεις. Αυτό θα δημιουργήσει ένα κενό. Στη συνέχεια, αντλήστε το νερό χρησιμοποιώντας μια ειδική βαλβίδα. Το αίμα πρέπει να ρέει στο πέος και να το φέρει σε όρθια κατάσταση.

Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, πρέπει να εφαρμόσετε λιπαντικό στο πέος. Μετά από αυτό, πρέπει να τοποθετηθεί στην αντλία, να πιεστεί σφιχτά στην ηβική κοιλότητα και να αρχίσει να αντλεί τον αέρα. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή με 5 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο της διαδικασίας στα 10 λεπτά.

Ακροφύσια

Οι προσκολλήσεις πέους δεν βοηθούν μόνο να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας κατά τη σεξουαλική επαφή και να επιτύχετε τον πιο έντονο οργασμό.

Τα προσαρτήματα διεγείρουν επίσης την κατακράτηση αίματος στο πέος.

Αυτό σημαίνει ότι οι ιστοί διογκώνονται, τεντώνονται και το πέος αυξάνεται σε μέγεθος.

Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή:

• πλύνετε το ακροφύσιο με ζεστό νερό και σαπούνι.
• βάλτε το ακροφύσιο στο πέος σε στύση.
• Εάν δεν το φοράτε για σεξουαλική επαφή, τότε φορέστε το για περίπου 30 λεπτά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βάρη για να αυξήσετε τον ρυθμό ανάπτυξής σας;

Η τεχνική της ανάρτησης φορτίων υπάρχει εδώ και αιώνες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτήν την τεχνική.

1. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το πέος κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ με τα χέρια σας.
2. Συνδέστε τη δομή στο πέος στο οποίο θα στερεωθεί το βάρος.
3. Συνδέστε το βάρος.
4. Ξεκινήστε να φοράτε βάρη για 15 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο φορέματος.

Μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση είτε καθιστή είτε όρθια. Παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ τραυματική, αν και αποτελεσματική.

Κάθε μία από τις μεθόδους για την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους είναι καλή με τον δικό της τρόπο, αλλά για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πολλές μέθοδοι μαζί. Σε αυτή την περίπτωση, θα εκπλαγείτε με τον ρυθμό ανάπτυξης του φαλλού σας.